装着後一週間

調整日

装着後一週間のことをつらつら書いていきます。

あまり皆さんの役に立てないかもですけど、参考になれば。

 

(装着日その後)
装着後痛くなるかと思えば、全然平気。歯と歯をわざと当てると、少し痛いかなーって程度でした。歯の痛みよりも、舌が痛い。まだ口内炎ができているわけではないけど、しゃべるにしても、食べるにしても痛い。水を飲むのも痛い。
装着して初めて気が付いたことは、話したり食べたり飲んだりするときに結構舌を大きく動かしているのだということ。
歯が痛くないから、そうめんくらい平気だろうと思い、先日の夕飯はそうめんを食べました。
それが失敗。そうめんを口に入れて喉のほうへもっていくのに、舌をかなり動かす羽目に、
動かすたびに、舌のあちこちがブラケットにあたって、ガリ、ガリっと嫌な感じが。
この日はまだ口内炎ができていないからワックスを我慢しちゃいました。
たぶん明日には我慢できなくなるだろうな。

そしてしゃべりにくい。とりあえず親に電話してみました。
サ行とタ行はどんなに頑張ってもしゃべれない。
さ行とタ行だけなら発声できるんだけど、普通に話す言葉の中にはいってるとうまく舌が動きません。
この時も、普段いかにサ行とタ行にお世話になっているか痛感させられます。

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(装着日翌日)
この日はお盆前の最後の出社日でしたので出勤。
8割以上の人はお休みのこの日、あまりしゃべらなくてもいいだろうと思い、出勤しました。
そして、PCの前に座るやいなや、
「ささかさん、昨日の夕方と、今朝と電話ありましたよ。折り返してほしいそうです」
なにっ!!!
や、やばい。。。まだ親としか話してないのに、同僚とも話してないのに、いきなり電話なんて!!!
とりあえず、「ありがとうございます」とお返事。。
うーん。やっぱり「す」の発音がやばい。
でも同僚は気づいていない感じです。このままいけるか!?
電話の受話器をとり、小声で話す作戦。サ行はなんとなく、ごまかしながら。
たぶん先方は、なにか口に含めながら話してんのか、と思ってるだろうな。
どうにか内容は伝えられました。うん、初日がこれなら、きっとやっていける。
ありがたいことに、私が担当している方々はみんな優しいので、そこは少し安心です。

そのあと、会社のお局様にだけはこっそりと矯正入れたことを報告。
これできっと、至らないところはフォローしていただけるでしょう。

そのあとは会社から実家に帰りました。(飛行機+新幹線)

今日の食事
装着日夜:そうめん
朝:甘酒
昼:なし
夜:カレーパン、鶏飯、たこ焼き(タコ抜き)

(3日目)
何もしていなければ全然痛くない。
ただ、つばを飲み込んだりすると痛い。
舌の付け根当たりらへんが金具に勝手に食い込みに行く感じです。
結構強い力で動かしているようで、痛いと感じてからでは時すでに遅し。
もう我慢できずにワックスをつけてみました。

これが、結構難しい。
本当はティッシュとかで水分を取ってからつけたほうがつけやすいのだそうですが、
舌の付け根のほうは、水分とってもとっても湧き出て来ちゃいます。
金具の上にワックスを置いた後しばらく舌で押さえつけてると、落ちてこなくなりました。
押さえつけるまでに落ちちゃうというのを何度も繰り返しました。
口の中に手を何回も入れるから、親には辛そうだねと言われたし、これ、会社ではできないなと思いました。
ググるとgishygooというものがよさそう。ちょっと高い。。
でも私のクオリティオブライフには欠かせないかも。
ぽちりました。こういうの弱いんです。
あー本当は矯正でお金かかってるし、節約しなきゃなのですが、、、。
ま、口コミもよかったので、期待です。

何か甘いもの食べたーいと思い、ババロアを作りました。。
早速ダイエット失敗。笑

なぜか今日は手巻き寿司パーティーだったので、噛まなくてよさそうなネギトロを独占し、食べました。
あと、アボガトも細かく刻んでネギトロに混ぜたりしながら。幸せー

朝:野菜スープ、ヨーグルト
昼:野菜スープ(チーズ入り)
夜:野菜スープ、刺身(ネギトロ)、ババロア

(4日目)

今日は映画を見に行き、なぜか、映画を見ながら食べようとサンドウィッチを買ってしまった。
ちぎりながらなら食べれる。
でも、飲み込み方間違えて、たまに舌の根元がガリっと。い、痛い。
今日はずっとワックスとの戦いでした。
ってかこの調子だとワックスすぐなくなってしまう!
もらったときは二箱もくれるの?ラッキー☆って思ってたのに、今は二箱”しか”ない。.
とりあえず実家にいる間は持ってくれ。
シュウマイは美味でした。

朝:野菜スープ、ヨーグルト、コーンポタージュ
昼:サンドウィッチ
夜:野菜スープ、シュウマイ、ババロア

(5日目)

今日も映画に。4dxで最初大丈夫か心配だったけど、全然平気でした!途中寝ちゃうくらい平気でした笑
今日はワックスがうまくつけれなくてイライラしっぱなしでした。

朝:野菜スープ、ヨーグルト
昼:ホットドッグ
夜:野菜スープ、ローストビーフ、つくね汁、ババロア

(6日目)

今日は個室でのランチをいただきました。ナイフを持参してあらゆるものを細かく刻んで完食!
おいしかったー
今日は口内炎との闘い。細かく何度も薬を塗りました。
根元でガリっていうことはなくなりました!やっぱりなれるものですね。
口内炎もよくなれー
ワックスはイライラするのでもうつけてません。
ギシグーに期待です☆早く来い!

朝:野菜スープ、つくね汁、おかゆ、筋子
昼:お弁当
夜:野菜スープ、つくね汁、シュウマイ

(7日目)

まだ口内炎が少し気になるけれども、
薬を塗ってごまかしながらやり過ごします。
食べるときも、要領を得て奥歯で噛んで大体のものが食べれるように。
前歯で細かく噛み切ることはできないけれども、一口サイズに切ってあれば奥歯で噛んで食べれます。
ただ、繊維質なものはワイヤーにすごく引っかかるし、イカタコみたいな弾力性のすごく高いものは難しい。
家族と同じものを食べれるようになってきたのは、すごくうれしい。

朝:野菜スープ、おかゆ、筋子
昼:キッシュ、オニオンスープ、
夜:野菜スープ、枝豆スープ、茄子のおひたし、ババロア

 

(1週間後)
朝起きたら、もう口内炎もあまり気にならなくなってました。
順応力すごい。今日はあまり話してないからか、本当に気にならなくなってきました。

ということで、続きは次の調整日までバイバイ!

朝:野菜スープ、つくね汁、おかゆ、筋子

 

 

 

 

 

調整日
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